大仰なメモ帳 (奇跡は数十秒で起こせた。手間もお金もかけずに鼻づまりを治す方法。)

奇跡は数十秒で起こせた。手間もお金もかけずに鼻づまりを治す方法。 →

1.息を深く吸う。す～～～～～っ。
2.をゆっくり吐く。吐く息がなくなるまでゆ～～～っくりと。
3.鼻をつまみ、息を止める。
4.ゆっくり空をみて、ゆっくり地面をみる。片道2秒。往復4秒。
5.4番を「（酸素が足りなくて）無理」というギリギリのところまで続ける。
6.(ﾟ∀ﾟ)ｽｯｷﾘ!!